Invité(e) : Sabine Ghys – Sophrologue spécialiste en microsieste et sophrominute Beaucoup se plaignent d’une forme de fatigue d’après les fêtes, de la période hivernale également. Notre invitée a l’habitude d’intervenir en formation auprès des entreprises pour accompagner dans le savoir-faire une micro-sieste. Nous allons voir qu’il suffit de 3 à 8 minutes seulement pour se requinquer et repartir du bon pied. La chronique Visio de Stéphanie Slimani ouvre les portes de la Comédie Française.